1.坚持每天冥想

2.照顾好你的肉体和精神

3.给予多于...

1.坚持每天冥想

2.照顾好你的肉体和精神

3.给予多于索取

4.懂得感恩

5.关注自己的内在

6.与自然共存

7.肯定自己

8.寻找支持系统或导师

9.爱很重要

10.保持清醒和自我觉察

#对不起、请原谅我、谢谢你、我爱你❤️
#祝福

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